23-25 Μαΐου 2025

Μια εμπειρία αναγέννησης και επανασύνδεσης σε έναν από τους πιο μαγευτικούς προορισμούς. Έλα να ταξιδέψουμε μαζί στα βουνά του Ζαγορίου, να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε και να αφήσουμε τη φύση να μας οδηγήσει βαθύτερα στην πρακτική μας.

📍 Διαμονή: Θα μείνουμε στο Ξενοδοχείο Ζαγόρι, έναν παραδοσιακό, ζεστό και φιλόξενο χώρο, ιδανικό για χαλάρωση μετά τις πρακτικές μας.

Πρόγραμμα Retreat:

🔸 Παρασκευή 23 Μαΐου

Άφιξη στο Σκαμνέλι και τακτοποίηση.

🧘‍♀️ 19:00– Απογευματινή πρακτική γιόγκα

Ξεκινάμε το retreat μας με μια απαλή πρακτική για να γειωθούμε και να αφήσουμε πίσω την ένταση της εβδομάδας.

🍽 21:00 – Βραδινό γεύμα

🔸 Σάββατο 24 Μαΐου

🌿 08:00 – Διαλογισμός & Vinyasa Practice

Ξυπνάμε με την ενέργεια του βουνού και κινούμαστε δυναμικά μέσα από μια ρέουσα πρακτική.

🥐 10:00 – Πρωινό

🥾 12:00 – Πεζοπορία στις λίμνες Αρβανίτα

Μια διαδρομή που θα μας φέρει σε επαφή με την ομορφιά της Τύμφης και τα γαλήνια νερά των λιμνών.

🍽 Γεύμα στον Γυφτόκαμπο

Θα απολαύσουμε ένα αυθεντικό γεύμα σε ένα πανέμορφο τοπικό μαγαζί.

🌙 19:30 – Yin Yoga με Crystal Bowls & Yoga Nidra

Μια βαθιά χαλαρωτική πρακτική, όπου οι δονήσεις των ηχογαβάθων θα μας βοηθήσουν να απελευθερώσουμε ένταση και να βυθιστούμε σε μια κατάσταση απόλυτης ηρεμίας.

🍵 21:00 – Βραδινό γεύμα

🔸 Κυριακή 25 Μαΐου

Ξεκινάμε την ημέρα μας, με διαλογισμό και πρακτική γιόγκα, ακολουθούμενη από πρωινό.

🌊 Μετά το πρωινό – Πεζοπορία στους καταρράκτες του Ηλιοχωρίου

Μια μοναδική διαδρομή μέσα στο δάσος, που καταλήγει σε έναν από τους πιο όμορφους καταρράκτες της Ελλάδας.

Να έχετε και μαγιό μαζί σας 🌊

☕ Καφές & Αναχώρηση

Κόστος Συμμετοχής

💰 150€ / άτομο σε δίκλινο για όλο το διήμερο.

🔹 Δεν περιλαμβάνονται: μεταφορικά

Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο φύση, κίνηση, χαλάρωση και σύνδεση!

Τις πρακτικές θα τις καθοδηγούν ο Νίκος Κ. και η Ιππολύτη Μ.

Ανυπομονούμε!!!

Om & Prem

📩 Κλείσε τη θέση σου τώρα!