Spring Renewal Yoga Retreat
Friday, April 8, 20222:00 AM
Sunday, April 10, 20222:00 PM
Η άνοιξη συμβόλιζει την εποχή της δημιουργίας, ανασκόπησης, θεραπείας, την εποχή που φυτεύουμε νέους σπόρους, νέες προθέσεις, αφήνοντας πίσω μας τις κρύες μέρες του χειμώνα.
Μια περίοδος που το σώμα μας αλλάζει, το ίδιο και η διάθεσή μας, ακολουθώντας τους ρυθμούς της εποχής. Εποχή που αποζητά την θρέψη, την αποτοξίνωση, την ανανέωση και την απελευθέρωση.
Ο Νίκος και η Ιππολύτη συναντιούνται και διοργανώνουν ένα διήμερο στα όμορφα Ζαγόροχώρια, στο Pirrion Wellness boutique hotel. Μια φιλόξενη αγκαλιά έτοιμη να μας υποδεχτεί και να μας χαρίσει στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας.
Ο Νίκος και η Ιππολύτη θα καθοδηγούν τις πρακτικές, δυναμικές αλλά και ήπιες, πρακτικές αναπνοών, διαλογισμοί, και θεραπευτική γιόγκα νίντρα, με πρόθεση την φροντίδα του εαυτού.
Σε αυτό το διήμερο μαθαίνουμε να συνυπάρχουμε, ερχόμαστε σε επαφή με την φύση με τους ίδιους μας τους εαυτούς. Πρακτικές γιόγκα, ράφτινγκ, πεζοπορία και ο απαραίτητος χρόνος και χώρος για ξεκούραση.
Μια εμπειρία που ελπίζουμε να σας χαλαρώσει, να αφεθείτε και να απολαύσετε τους εαυτούς σας.
Πρόγραμμα Retreat:
Παρασκευή:
14:00 Άφιξη
18:00 Asana Practice
20:30 Βραδινό
Σάββατο:
8:00 - 8:30 Πρακτικές αναπνοών και διαλογισμός
8:30 - 10:00 Asana practice
10:00 Πρωινό
12:00 Ράφτινγκ. στον ποταμό Βοϊδομάτη και ελεύθερος χρόνος
18:30 - 20:00 Yin yoga & Therapeutic Yoga Nidra
20:30 Βραδινό
Κυριακή:
8:00 - 8:30 Πρακτικές αναπνοών και διαλογισμός
8:30 - 10:00 Asana Practice
10:30 Πρωινό
12:00 Αναχώρηση, ακολουθεί πεζοπορία και ότι προκύψει.
Είστε όλοι οι μαθητές και μη ευπρόσδεκτοι.
Το κόστος της εκδρομής περιλαμβάνει διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο, πρωινό και βραδινό, τις πρακτικές γιόγκα, πεζοπορία καθώς και το ράφτινγκ.
Υπάρχει η δυνατότητα διαμονής σε δίκλινο δωμάτιο με τζάκι.
Συνολικό κόστος είναι 245 ευρώ ανά άτομο , και στο δωμάτιο με τζάκι 265 ευρώ.
Εδώ μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες για το ξενοδοχείο: https://www.pirrion.gr/?gclid=CjwKCAiAx8KQBhAGEiwAD3EiP0ncnV-OwF50pbZrsmfvQyf0kY0xPWyFc3hTTDg7feiBUJDefjwLrxoCXf8QAvD_BwE
Απαραίτητη η προκαταβολή για κράτηση θέσης 70 ευρώ. Η προκαταβολή επιστρέφεται έως και στις 25/3. Αν ακυρωθεί η εκδρομή λόγω covid οι προκαταβολές θα επιστραφούν κανονικά. Αν κάποιος νοσήσει πέντε ημέρες πριν την εκδρομή η κράτηση του μεταφέρεται κατόπιν συνεννόησης με το ξενοδοχείο.
Στο κόστος δεν περιλαμβάνονται τα μεταφορικά έξοδα, μπορούμε όμως να μοιραστούμε αυτοκίνητα για την μεταφορά στο ξενοδοχείο.
Σας περιμένουμε με χαρά να περάσουμε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο, που θα μας εφοδιάσει με στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας.
Hari om🍃