Το Χειμερινό Ηλιοστάσιο είναι η στιγμή του χρόνου που η μέρα είναι η πιο μικρή και η νύχτα η μεγαλύτερη. Γιορτάζεται τις 21 Δεκεμβρίου και σηματοδοτεί την αρχή του χειμώνα, ενώ ταυτόχρονα προαναγγέλλει την επιστροφή του φωτός. Στο ηλιοστάσιο, ο ήλιος φτάνει στην πιο χαμηλή του θέση στον ουρανό και ξεκινάει αργά την αναρρίχηση του, φέρνοντας όλο και περισσότερη φωτεινότητα με κάθε μέρα που περνά.

Αυτή η ημέρα έχει ιδιαίτερη σημασία σε πολλές πολιτιστικές παραδόσεις, καθώς θεωρείται ως η στιγμή του εσωτερικού και εξωτερικού αναγεννητικού κύκλου.

Το Χειμερινό Ηλιοστάσιο καλεί σε μια πρακτική ενδοσκόπησης, καθαρισμού και ανανέωσης. Είναι μια ιδανική στιγμή για να αφήσουμε πίσω μας ό,τι δεν μας εξυπηρετεί πλέον και να θέσουμε νέες προθέσεις για το νέο κύκλο που ξεκινάει με το φως της επόμενης ημέρας.

Η σύνδεση του Χειμερινού Ηλιοστασίου με τη γιόγκα και τους 108 Χαιρετισμούς στον Ήλιο είναι μια όμορφη τελετή καθαρμού και ανανέωσης. Οι 108 επαναλήψεις του Χαιρετισμού στον Ήλιο είναι μια δυναμική πρακτική που αφυπνίζει το σώμα και την ενέργεια, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει βαθιά εσωτερική ισορροπία και καθαρότητα. Με αυτή την πρακτική, αναγνωρίζουμε το σκοτάδι, τονίζοντας όμως την ομορφιά της επιστροφής του φωτός και της ζωής.

Έτσι, το Χειμερινό Ηλιοστάσιο είναι μια στιγμή μεταμόρφωσης, που μας υπενθυμίζει τη συνεχιζόμενη κύκλωση της φύσης και την προσωπική μας αναγέννηση.

Μετά τους χαιρετισμούς ακολουθεί γιόγκικο τραγούδι, και μια μικρή γιορτή. ✨

Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι.

Hari Om 🍃